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如何预防前列腺肥大?

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  前列腺肥大是困扰很多男性的问题,很多人想知道怎么才能预防它。那么,下面小编为大家介绍下,前列腺增生该如何来预防呢?预防前列腺肥大要从生活点滴做起。

  一、忌酒:饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

  二、少食辛辣:辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

  三、不可憋尿:憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。

  四、不可过劳:过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。

  五、避免久坐:经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。

  六、适量饮水:饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。

  七、慎用药物:有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留,其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定,能促进泌乳素分泌,并可减弱逼尿肌的收缩力,加重排尿困难,故宜慎用或较好不用某些药物。

  八、防止受寒:秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。

  小编建议:如果不幸患上前列腺肥,还应当保持一种乐观积极地心态,前列腺疾病并非绝症,只要做到早发现早调理,是完全可以康复的。

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