勃起障碍对正常生活造成影响，男性危害比较大，要做好预防的工作，可是很多人都不知道该怎么预防。那么，预防勃起障碍有什么方法?我们一起来看看长春男科医院医生的介绍。
预防勃起障碍有什么方法?长春航天生殖健康医院男科医生介绍，男性预防勃起障碍有以下方法：
一、需要保持性生活规律：勃起障碍的发生要注意不能过度纵欲，过度的性生活使性能力下降。对身体健康有害导致性生活质量下降，严重会影响生育问题。因此要引起注意。
二、需要加强性知识学习：了解一些正常的性生理和性心理知识，够不会因性无知而带来的不必要焦虑和心理负担，能一步避免精神性勃起障碍发生可能。
三、需要调整饮食：很多男性朋友有抽烟喝酒的习惯，这是应该戒掉的，且饮食要有节制不能暴饮暴食。良好生活习惯起居正常也对ED的预防起到很重要作用。
四、需要减轻生活压力：男性朋友应当保持心情舒畅、减轻身心压力。据研究表明，很多的青壮年ED与他们的精神因素相关。所以在平时的生活、工作中不要因为身边琐事而烦恼，保持心情愉悦。
以上就是长春航天生殖健康医院男科医生关于“预防勃起障碍有什么方法”的介绍，希望能够对大家有所帮助，如果已经出现勃起障碍的，也不要过于惊慌，及早到正规的男科医院治疗，是能够治好的。如果您对勃起障碍的相关知识还有不清楚的，可以点击咨询医生，与我们医生一步的交流。
